Bei dieser Intensiver und komplexe Behandlung fließt ein warmer Öl strahl über die Stirn und führt in einen Zustand tiefer Entspannung. Vor der Behandlung wird der ganze Körper oder nur den Kopf Bereich massiert. Aufgrund ihrer speziellen Wirkung auf den Kopf und damit auf den Geist ist die Shirodhara sehr verbreitet. Es eignet sich vor allem für diejenigen die eine geschwächtes Nervensystem haben.
Wirkungen, zum Empfehlen:
- Schlafstörungen;
- Migräne;
- Gefühlsschwankungen;
- Angstgefühle;
- Müdigkeit;
- Stress;
Dauer: ca. 90 min.
Shirodhara ist eine ayurvedische Behandlung, bei der warmes Öl auf die Stirn gegossen wird. Diese Behandlung soll Stress reduzieren und eine bessere Schlafqualität fördern. Es gibt verschiedene Arten von Shirodhara, die sich in der Art des verwendeten Öls unterscheiden. Die Behandlung wird von vielen als sehr entspannend empfunden und kann bei regelmäßiger Anwendung dazu beitragen, das körperliche und geistige Gleichgewicht zu erhalten.